101 modi per allenare l’autostima

Incipit
L’autostima non è un dato, ma un divenire
L’autostima è la convinzione di riuscire a raggiungere obiettivi di felicità grazie alle proprie potenzialità personali. La convinzione concerne opinioni, sentimenti, princìpi che si sono acquisiti dopo un attento esame, una valutazione accurata, una sperimentazione continuata nel tempo di se stessi. Ma al contempo è una convinzione che nasce da un sentire originario che ha indirizzato la persona nel suo sviluppo evolutivo verso la ricerca della felicità. È dunque qualcosa che supera e contiene la stima di sé, il rispetto e l’amore per la propria persona. L’autostima nasce dal modo con cui si è sperimentata, scoperta e costruita la propria identità e al tempo stesso influenza in modo pervasivo il governo della nostra vita sia sul piano affettivo che su quello sociale in genere. Ha conseguenze pratiche e sentimentali. La sua peculiarità consiste nel fatto che, dipendendo dall’esperienza e dal modo di interpretarla, può cambiare nel tempo. Nella nostra vita possiamo avere un’autostima che oscilla, fluttua, è in continuo divenire. [...] prime 34 pagine del libro
ISBN 978-88-541-2730-2
Primi capitoli del libro di
Luca Stanchieri, 101 modi per allenare l’autostima. Suggerimenti per vivere serenamente e per imboccare la strada giusta: quella che conduce al benessere proprio e altrui, Newton Compton Editori, 24 marzo 2011
